Okonomiyaki Japonais Aux Poissons

Conseil de conservation après ouvertureNa ontdooien/openen niet opnieuw invriezen en drie dagen houdbaar in de koeling

Température minimale de conservation-25 ºC

Température maximale de conservation-18 ºC

StockageSurgelés

Conseil de préparationVerwarm de ontdooide pannenkoek op een bakpapiertje in de pan voor 6 minuten. Vergeet niet af en toe om te draaien. Of leg de nog bevroren pannenkoek voor 5 minuten in de magnetron op 600W.

Energie (kJ)585

Energie (Kcal)139

Protéines (gramme)3,9

Glucides (gramme)16

- dont sucre (gramme)3,5

Graisse (gramme)5,4

- dont saturé (gramme)0,9

Fibres (gramme)3

Sel (gramme)0,7

GlutenAvec

PoissonAvec

MollusquesAvec

ConveniencePoissons, crustacés et coquillages